Ak ste niekedy skúšali sedieť na klusajúcom koni, možno sa vám táto skúsenosť zdala veľmi nepríjemná. Klus môže byť veľmi skákavý, ale existuje spôsob, ako zmierniť poskakovanie a otrasy. Vysielanie je zdvihnúť zo sedla sedla pre každý iný krokom z predných nôh koňa, a tak vyhladením otrasy sa stretnete, ak si len tak sedieť. Vďaka tomu je jazda v kluse oveľa pohodlnejšia pre vás a vášho koňa. Nezáleží na tom, či jazdíte po anglicky alebo westerne. Sú chvíle, keď je klusanie vhodné a pohodlnejšie, bez ohľadu na to, ako jazdíte.
Čo potrebuješ
- Vaše sedlo koňa je na uzde a pripravené na jazdu
- Osoba, ktorá dokáže kompetentne lonžovať vášho koňa
- Linka výpadu
- Kruh alebo aréna s hladkou nohou pre vášho koňa
Ako zavesiť klus
- Začiatok: Najjednoduchší spôsob, ako sa to naučiť a pre koňa najpohodlnejší, je začať sa učiť zaradiť klus na lonžovej línii. Týmto spôsobom sa môžete naučiť zostať s koňom bez obáv z riadenia alebo neúmyselného ťahania za udidlo a koňa zmiasť alebo mu ublížiť.
Ak nemôžete začať na výpadovej čiare, skúste na koni jazdiť v aréne alebo v ohradenom kruhu, kde bude mať sklon klusať v priamom smere bez vášho veľkého vedenia. - Dvojbodová príprava: Cvičte dvojbodový alebo polovičný sed. Zdvihnite spodok zo sedla, napnite, ale nedržte sa pevne hornými nohami a mierne stojte v strmeňoch. Pokúste sa ovládať postoj pomocou svalov, a nie tým, že by ste celú váhu vložili do strmeňov. Budete mať rovnakú pozíciu ako „pripravený postoj“ bojových umení alebo zjazdový lyžiar. Nepoužívajte ruky, aby ste sa udržali.
- Nabádajte koňa do klusu: Uistite sa, že sa pri chôdzi cítite uvoľnene a bezpečne, skôr než koňa pobídnete do klusu. Tágom je stlačenie nôh, ktoré sedia hlbšie v sedle, alebo poklepanie pätami, v závislosti od vzdelania a citlivosti koňa.
- Cíťte nárazy: Keď je váš kôň v stabilnom kluse, snažte sa sedieť a udržiavať svoj chrbát pružný, aby absorboval nárazy. Ťah nahor a dopredu, ktorý pocítite, sa nazýva impulz. Ak má váš kôň veľmi malý impulz, veľmi ľahko sadne do klusu. Ak má váš kôň silný impulz, budete zdvihnutý zo sedla.
- Vyhladzujte ich: Akonáhle ste objavili rytmus – a môže byť užitočné napočítať jeden, dva, jeden, dva, skúste vstať na „jedna“ a jemne znížiť na „dva“. Akcia je hore a dopredu s panvou, v stoji v dvoch bodoch a v sede pri každom druhom kroku. Pokračujte v tomto rytme, kým váš kôň neustále klusá. Snažte sa zostať v pohybe, aby ste sa vyhli tomu, aby ste zostali pozadu a „dvojitému nárazu“.
- Udržujte nohy nehybné: Sústreďte sa na to, aby ste dolnú časť nohy udržali nehybne od kolena nadol. Nedvíhajte prstami na nohách, nadmerne sa nechytajte kolenami, nenechajte nohy hojdať, ani nedovoľte, aby sa vaše členky prepadli. Mnoho začiatočníkov strká chodidlá dopredu. Pri pohľade nadol by ste nemali vidieť prsty na nohách. Základná poloha dobrého sedu je zachovaná pri každej chôdzi.
- Zdvihnite opraty: Teraz, keď cítite rytmus a dokážete zavesiť na výpadovku, môžete skúsiť zdvihnúť opraty. Výzvou bude udržať ruky v pokoji, zatiaľ čo sa vaše telo pohybuje hore a dole v rytme krokov. Nedovoľte, aby sa vaše ruky pohybovali hore a dole, ale pokrčte ramená a mierne cez lakte a zápästia.
- Cvičenie vám uľahčí prácu: Nenechajte sa odradiť, ak vás to ešte trochu nakopne, alebo váš priateľ to hneď „pochopí“ a zaberie vám to dve alebo tri lekcie. Môžete sa naučiť uverejňovať príspevky a čoskoro nebudete vedieť, že to robíte. Cvičte toľko, koľko len môžete, a čoskoro bude postovanie jednoduchým zvykom, vďaka ktorému je jazda v kluse oveľa pohodlnejšia pre vás a vášho koňa. S dostatočnou praxou zistíte, že môžete postovať bez strmeňov alebo dokonca sedla.
Tipy
- Naučte sa udržať ruky v pokoji doma: Postavte sa za stoličku alebo vysoký stôl v jazdeckej polohe: kolená mierne pokrčené, hlavu hore, chrbát uvoľnený, ale rovný a prsty položené na stoličke alebo stole vo výške lakťov. Teraz stúpajte a klesajte, ako keby ste posielali príspevky. Sústreďte sa na nehybné ruky na stole.
- Máte nejaké opotrebovanie?: Ak sa vnútorná strana jednej nohy odiera, skontrolujte, či sedíte v sedle kolmo. Skontrolujte, či sú kože vašich strmeňov rovnako dlhé. Rozdiely v dĺžke nohavíc kompenzujte podložkou v topánke. Väčšina ľudí má jednu nohu dlhšiu ako druhú, čo ovplyvňuje rovnováhu v sedle. Trenie na oboch nohách znamená, že sa vaše nohy hojdajú. Cvičte, aby ste dolnú časť nohy držali v kľude a noste jazdecké nohavice s koženými kolennými záplatami alebo vysoké topánky pre extra priľnavosť.
- Zabezpečte si sed: Možno už poznáte cviky v sedle a mali by ste ich zvládnuť v pokluse. Najjednoduchšie a najbezpečnejšie sa to robí na výpadovej línii. Skúste sa natiahnuť dopredu a dotknúť sa uší svojho koňa, otočte sa a dotknite sa jeho chvosta, zohnite sa, aby ste sa dotkli každého prsta a jazdite s roztiahnutými rukami. Na cvičenie povzbudiť svalový tonus a rovnováhu.
- Nie je to o sile: Nesnažte sa zdvihnúť hornú časť tela. Vaše ramená by mali zostať uvoľnené. Pri odosielaní by nemalo byť veľa hrubej sily. Niekoľko svalov sa môže začať sťažovať a vy by ste mohli dostať dych. Jazda na koni je cvičenie. Môže to vyzerať ako sedenie, ale potom aj jazda na bicykli. Zamyslite sa nad rovnováhou a námahou, ktorú vyžaduje jazda na bicykli. Čo by sa stalo, keby ste prestali balansovať a šliapať do pedálov?
- Choďte s prúdom: Nechajte sa zdvihnúť impulzom. Niektorí začiatočníci sa predkláňajú. Chrbát by mal byť takmer zvislý, pričom oblúk nahor a dopredu tvoria iba panvové kosti.
