Ak budete jazdiť, odpadnete. Dokonca aj ten najtichší, najlepšie vycvičený kôň sa môže vystrašiť, zaskočiť alebo uraziť. To môže viesť k „neplánovanému zosadnutiu“. Neexistuje spôsob, ako sa pri jazde úplne vyhnúť pádom.
Neexistuje žiadny spôsob, ako zaručiť, že spadnete bez zranenia, ale nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zmierniť následky pádu počas jazdy na koni.
Vyhýbanie sa pádu
- Jazdite na koni, ktorý zodpovedá vašej úrovni zručností.
- Jazdite v bezpečnom prostredí podľa svojej úrovne zručností.
- Jazdite s vedomím. Pokúste sa zistiť, čo môže vášho koňa vystrašiť skôr, ako to urobí váš kôň, aby ste mohli odvrátiť jeho pozornosť.
- Jazdite pod kontrolou.
- Udržujte správnu polohu v sedle.
- Uistite sa, že vám sedlo sedí a či sú strmene nastavené na správnu dĺžku.
- Skontrolujte, či je váš obvod alebo klin utiahnutý, aby sa sedlo neotáčalo.
Pripravte sa na pád
Ochranné vybavenie vám môže pomôcť vyhnúť sa vážnemu zraneniu, ak sa prepadnete.
- Noste prilbu schválenú ASTM.
- Noste topánky na 1" podpätku, bezpečnostné strmene alebo klietky na strmeňoch.
- Nárazová vesta poskytuje extra ochranu vášho trupu.
- Rukavice vám poskytnú lepší nákup na uzde a ochránia vaše ruky.
- Naučte sa núdzovo zosadnúť.
- Naučte sa núdzovo zastaviť.
Čo robiť s opratami
Ak sa dostanete do situácie, kedy je pád nevyhnutný, budete mať zlomok sekundy na to, aby ste sa rozhodli, či držať opraty alebo nie. Ak sa nachádzate v uzavretom priestore, malo by byť bezpečné ich pustiť. Ak ste na ceste, môžete sa pokúsiť držať na uzde. Ak sa váš kôň uvoľní, nielenže vás čaká dlhá prechádzka domov, ale môžete ohroziť svojho koňa, kohokoľvek iného na ceste alebo dokonca vodičov, ak ste na ceste prešli cez cestu. Vyskytnú sa okolnosti, kedy nebude možné rozhodnúť. Ak sa váš kôň krúti alebo sa vzpiera, vždy je lepšie povoliť opraty, aby ste predišli ťahaniu alebo zamotaniu.
Ako padnúť
Ak viete, že spadnete, skúste vykopnúť nohy zo strmeňov. V ideálnom prípade budete mať jeden z tých dlhých pomalých zostupov, pri ktorých budete sedieť na chrbte a váš kôň sa na vás prekvapene pozerá. Ak nie, skúste sa odkotúľať z cesty nôh vášho koňa. Nevystrkujte ruky, aby ste si zlomili pád, pretože to môže zvýšiť riziko zlomeniny kosti alebo vytŕčanie častí, na ktoré môže kôň stúpiť. Radšej si pomyslite na curling ako ježko.
Po páde
Urobte rýchle hodnotenie: dajte si chvíľu, aby ste dostali vietor späť a skontrolujte, či nedošlo k zraneniu. Ak sa zdá, že je všetko v poriadku vstať, vylezte späť do sedla. To vás, vašich jazdeckých spoločníkov a vášho koňa upokojí. Ak sa vám zdá, že niečo nie je v poriadku, okamžite požiadajte o pomoc. Byť stoický ohľadom bolesti sa môže zdať statočný, ale ak ste si zlomili kosť, zranenie by ste mohli zhoršiť.
Posúďte, prečo ste odpadli, aby ste sa mohli pokúsiť vyhnúť tomu, aby ste urobili rovnakú chybu dvakrát.
