Vypadnite zo sedla správnym spôsobom
Po jazde budete chcieť bezpečne zosadnúť s minimálnym nepohodlím pre vášho koňa a vás. Precvičte si tieto kroky a budete môcť hladko vystúpiť.
Keď sa učíte zosadnúť, mali by ste byť v oblasti, kde je pre vás bezpečný tréning. Na začiatok je dobré mať pomocníka, ktorý koňa drží.
Keďže po jazde budete zosadať, mali by ste mať na sebe pohodlné oblečenie, ktoré nezaväzuje, a vhodné metrové oblečenie. Nevyhnutná je aj jazdecká prilba. Váš kôň by mal byť osedlaný a na uzde. Spočiatku možno budete chcieť cvičiť bez oťaží, ale iba ak máte pomocníka, ktorý koňa drží.
Kroky na zosadnutie z koňa
- Nechajte svojho koňa pokojne stáť.
- Odstráňte obe nohy zo strmeňov. To je dôležité, aby ste sa pri zliezaní nezamotali.
- Uchopte obe oťaže do ľavej ruky, s napätím len takým, aby ste koňa vytiahli nahor, ak vykročí vpred. Malá hrsť hrivy vám môže pomôcť stabilizovať sa.
- Nakloňte sa dopredu a oboma rukami na krku koňa tesne pred kohútikom preneste váhu na ruky. Vaše sedadlo by sa malo trochu zdvihnúť zo sedla.
- Prehoďte pravú nohu hore a cez zadok koňa. Uistite sa, že ho zdvihnete dostatočne vysoko, aby ste vyčistili zadok koňa a zadnú časť sedla. Nechcete kopať koňa do zadku a vaša noha sa musí zdvihnúť dostatočne vysoko, aby vyčistila prevýšenie sedla. Mierne sa odsuňte od koňa, aby ste nenarazili do žiadnej výstroje a nepristáli ste mimo jeho nôh. Hybnosť vašej nohy a presun vašej váhy cez predok koňa vám pomôže vyskočiť.
- Pokrčte kolená, aby ste absorbovali šok z pristátia, keď vaše nohy dopadnú na zem. Narovnajte sa a vykročte, aby ste sa dostali do rovnováhy.
- Keď skončíte, pravou rukou uchopte opraty blízko udidla a potom zdvihnite opraty nad hlavu koňa, aby ste ho viedli. Jedna ruka ide koňovi pod bradu a druhá drží opraty, aby neviseli na zemi.
- Ak jazdíte po anglicky, vytiahnite strmene do kože, aby sa nekývali, keď sa kôň pohybuje.
Po jazde sa uistite, že sa o svojho koňa dobre staráte a správne odložíte všetok svoj výstroj, aby bol pripravený na ďalšiu jazdu.
Tipy
- Nacvičte si zosadnutie aj na off-side. Mali by ste byť schopní dobre zosadnúť z oboch strán, aj keď zosadnutie z blízkej alebo ľavej strany je tradičné.
- Neprehadzujte nohu cez prednú časť sedla. To vás vyvedie z rovnováhy a riskujete pád, ak sa váš kôň pohne dopredu alebo do strán. Koňa môžete kopnúť aj do krku alebo hlavy.
- Niektorí jazdci zosadnú tak, že vytiahnu pravú nohu zo strmeňa a presunú váhu do ľavého strmeňa, pričom ľavú nohu nechajú v strmeni, kým pravá noha nedopadne na zem. To viac zaťažuje chrbát koňa a sedlo. Mala by sa použiť len vtedy, ak je opísaná metóda pre jazdca nemožná.
