Jazda na koni je jedným z najstarších športov a spĺňa všetky definície športu, no často je vnímaná ako ľahká aktivita, nie šport. Mohlo by to byť preto, že jedinou expozíciou, ktorú väčšina ľudí stretla s jazdectvom, je televízia, kde jazdu na koni vykonávajú takí zruční profesionáli, že to vyzerá bez námahy, alebo kone typu frajer, ktorí sú dostatočne svätí na to, aby prevážali nevyvážený, nekvalifikovaný ľudský náklad. Čo priemerný nejazdec nevidí, sú hodiny tréningu, boľavé svaly, modriny a odieranie – nehovoriac o duševnej výzve, ktorú jazdci podstupujú, aby to všetko vyzeralo jednoducho.
Austrálsky športový komisie definuje šport ako: " činnosť človeka, ktorý je schopný dosiahnuť výsledku vyžaduje fyzickú námahu. A / alebo fyzické schopnosti, ktoré zo svojej povahy a organizácie, konkurencieschopné a je všeobecne prijímaný ako bytia šport" Už len podľa tejto definície niet pochýb o tom, že jazda na koni je šport. Pozrime sa, ako spĺňa túto definíciu.
Konkurencia
Šport často znamená, že aktivita má súťažnú stránku a jazda na koni na to určite poskytuje príležitosť. Aj keď sa zdá, že kôň je posudzovaný, kôň je len zriedka lepší ako tréner alebo jazdec, ktorý ho pripravil. Stále to trvá hodiny ľudskej fyzickej aktivity, kým je kôň pripravený na súťaž. V konskom svete existuje obrovský zoznam súťažných disciplín a úspech v jednej neznamená, že jazdec bude dobrý v inej, o nič viac, ako by zjazdový lyžiar mohol automaticky očakávať, že bude rovnako zručný v bežeckom lyžovaní. Všetky však vyžadujú určitú úroveň zdatnosti a zručnosti.
Atletickosť
Šport si vyžaduje a buduje kondíciu: svalovú silu, rovnováhu, flexibilitu, obratnosť a celkové uvedomenie si tela. Už po krátkej jazde si nejazdci všimnú, že určité svaly budú dosť bolieť. Jazdenie si vyžaduje niekoľko svalov, ktoré sa v iných športoch často nepoužívajú. Ovládanie, ktoré je potrebné na používanie oťaží, nôh a sedadiel na ovplyvnenie koňa, si vyžaduje vycibrené uvedomenie si tela trochu podobné gymnastike. Aj keď nie je potrebné byť kulturistom, aby ste mohli jazdiť, zaobchádzanie so zvieraťom, ktoré je mnohokrát väčšie ako vy, si vyžaduje určitú fyzickú prítomnosť.
Mentálne cvičenie
Zručnosť, stratégia, uvažovanie, pamäť a sebadôvera sú potrebné vo väčšine športov a nie je tomu inak ani pri jazdení. Zapamätanie si drezúrnych skúšok a skokových kurzov, sledovanie cestných máp, výber najbezpečnejšej trasy na traili, rozhodovanie o najefektívnejšom spôsobe manipulácie s koňom, ktorý sa správa hore (to niekedy vyžaduje načasovanie v zlomku sekundy) a vždy si uvedomujete, čo váš kôň myslenie je mentálne cvičenie. Futbaloví hráči môžu stráviť týždne zapamätaním si hry. Jazdci si tiež zapamätajú, ako budú jazdiť na konkrétnej trati alebo ako naviesť koňa na konkrétny ťah, často v priebehu niekoľkých minút po súťaži. Musia však byť dostatočne mentálne flexibilní, aby okamžite zmenili kurz, ak sa kôň zle správa, vystraší. alebo sa zrazu zmení „ihrisko“.
Aerobik a spaľovanie kalórií
Klusajte niekoľko kruhov a tiež zistíte, že jazda na koni je aeróbna aktivita, ktorá spaľuje kalórie. Podľa healthstatus.com osoba s hmotnosťou 150 lb jazdiaca na koni na prechádzke by spálila 171 kalórií za hodinu, čo je takmer totožné s chôdzou pešo rýchlosťou 2 míle za hodinu. Pri kluse sa za hodinu spáli 441 kalórií a za hodinu cvalu sa spáli 549 kalórií. Porovnajte to s hodinou golfu, nosením palíc so 414 kalóriami alebo behom rýchlosťou 7 míľ za hodinu so 783 kalóriami. Len veľmi málo jazdcov len tak jazdí a upravuje sa, čistenie stánkov, prenášanie balíkov sena a vreciek na kŕmenie znamená nielen jazdu aeróbnu, ale aktivity potrebné na prípravu na jazdu sú aj budovanie kardia a spaľovanie tukov.
Pravidlá a predpisy
Športy sa často riadia prísnymi pravidlami a možno ich hrať na amatérskej alebo profesionálnej úrovni. Otvorte knihu pravidiel akejkoľvek jazdeckej disciplíny a pravdepodobne nájdete veľmi prísny súbor pravidiel, ktoré nielen načrtávajú „pravidlá hry“, ale môžu zahŕňať pravidlá týkajúce sa oblečenia, sedlárskeho tovaru, udidla, veľkosti alebo typu koňa a mnoho ďalších. podrobnosti.
Skúste to doma
Ak stále nie ste presvedčený, že jazda na koni je šport, mali by ste absolvovať lekciu jazdenia s trénerom, ktorý rozumie vášmu názoru. Po veľmi krátkom čase možno budete súhlasiť, že jazda na koni skutočne spĺňa definíciu športu.
