Separačná úzkosť je porucha, ktorá spôsobuje, že psy prepadnú panike pri predstave, že zostanú doma sami. Panika môže byť taká ohromujúca, že keď odídete, váš pes začne byť deštruktívny, slintá, kráča, neustále šteká a/alebo predvádza problémy s vlámaním do domu. Keď sa vrátite domov, pozdravy vášho šteniatka sú často šialené. Tento stav je stresujúci pre psov aj majiteľov, najmä preto, že rutinný výcvik poslušnosti nepreruší cyklus. Je dôležité vylúčiť medicínsku príčinu príznakov separačnej úzkosti. Napríklad znečistenie v dome môže byť spôsobené infekciou močových ciest, zdravotným problémom, ktorý spôsobuje zvýšený smäd a močenie, gastrointestinálne ochorenie alebo dokonca bolesť, ktorá ovplyvňuje pohyblivosť domáceho maznáčika. Vyhľadajte veterinárnu pomoc pri nástupe príznakov, aby sa vylúčili akékoľvek základné zdravotné problémy.
Čo je separačná úzkosť u psov?
Úzkosť zo separácie (alebo úzkosť súvisiaca so separáciou) sa vzťahuje na úzkosť, ktorú niektorí psi pociťujú v neprítomnosti osoby (alebo niekedy iného zvieraťa), ku ktorej sú prehnane pripútaní. Existuje niekoľko otázok, ktoré vám môžu pomôcť určiť, či váš pes trpí úzkosťou z odlúčenia.
- Má váš pes paniku, keď ho necháte doma samého?
- Už ste niekedy dostali sťažnosti od vašich susedov na to, že váš pes neustále vokalizuje (šteká, kňučí alebo zavýja), keď ste preč?
- Vrátite sa domov a zistíte, že váš pes poškodil vaše veci?
- Zdá sa vám, že váš pes zabúda na všetko domáce cvičenie, keď ste preč?
Toto je stav, ktorý podnecuje psa, aby prejavoval úzkosť a problémy so správaním, keď je oddelený od svojho majiteľa. Zvyčajne sa prejaví okamžite (alebo do 30 minút) po odchode majiteľa. Ľudia si často mýlia nudu s úzkosťou z odlúčenia, pretože obe sú sprevádzané problémovým správaním, ako je deštruktívne žuvanie a nadmerné štekanie. Rozdiel je v tom, že nudu možno prekonať pridaním viac cvičenia a mentálnej stimulácie do rutiny vášho psa. Tieto akcie majú malý alebo žiadny vplyv na separačnú úzkosť.
Ak váš pes vykazuje známky úzkosti z odlúčenia, skúste pridať ďalšiu prechádzku, hrať hry aportovania alebo preťahovania lanom, zapísať sa na kurzy poslušnosti alebo poskytnúť svojmu miláčikovi rôzne bezpečné hračky pre psov. Ak je dôvodom hrania nuda, mali by ste vidieť veľkú zmenu v správaní vášho psa. Ak žiadna z týchto vecí nepomôže, potom musíte separačnú úzkosť považovať za diagnózu.
Dobrou správou je, že ak zistíte, že váš pes trpí separačnou úzkosťou, existujú spôsoby, ako môžete úzkosť svojho psa znížiť. Jedna z najúčinnejších metód sa nazýva systematická desenzibilizácia. To zahŕňa postupne umožní váš pes zvyknúť, že zostane sama doma.
Prečo majú psy separačnú úzkosť?
Nie je pochopené, prečo niektorí psi trpia separačnou úzkosťou. Môže ísť o základný zdravotný stav. Alebo to môže byť vyvolané zmenou prostredia, ako je pridanie nového dieťaťa, presťahovanie sa do nového domova alebo smrť majiteľa alebo iného domáceho maznáčika. Iné príčiny môžu byť zo zmeny v rozvrhu (majiteľ psa je viac preč), alebo preto, že pes trávi viac času v prepravke, chovateľskej stanici alebo v kancelárii veterinára.
Ako zastaviť separačnú úzkosť
Zastavenie separačnej úzkosti u vášho psa si vyžaduje trpezlivosť a premyslenú prácu z vašej strany. Budete musieť stráviť čas rozpoznaním svojich rutín a prácou na ich zmene. Veľa úprav je založených na tom, že majiteľ mení správanie a pracuje na znížení citlivosti psa na spúšťače.
Zmeňte svoju rannú rutinu
Väčšina ľudí má pred odchodom z domu rutinu, ktorú dodržiavajú: osprchovať sa, obliecť sa, obliecť si kabát, chytiť kľúče, vyjsť z dverí. Keď váš pes rozpozná vašu rutinu, jeho úzkosť sa môže začať budovať od prvého kroku. To znamená, že úzkosť nezačína len vtedy, keď vyjdete z dverí. Namiesto toho sa spustí, keď vám zazvoní budík alebo zapnete sprchu. Úzkosť sa stupňuje, keď sa zapojíte do svojej typickej rutiny. V čase, keď odídete z domu, môže byť pes už v úplnej panike.
Aby ste predišli tejto rastúcej úzkosti, urobte nejaké zmeny vo svojom vlastnom správaní. Venujte pozornosť veciam, ktoré robíte pred odchodom z domu, a začnite ich robiť náhodne počas dňa. Môžete si napríklad vziať kľúče a sadnúť si k televízii alebo si obliecť kabát a nakŕmiť svojho psa. V priebehu niekoľkých týždňov by váš pes už nemal vnímať tieto vaše aktivity ako spojené znaky, že sa chystáte odísť, a niektoré obavy by sa mali zmierniť.
Príchody a odchody sú bezproblémové
Mnohí majitelia obdarúvajú svojich psov láskou a pozornosťou tesne predtým, ako odídete z domu a hneď, ako vojdete do dverí. Bohužiaľ to môže prispieť k úzkosti vášho psa. Aby ste tomu zabránili, najlepšie, čo môžete urobiť, je ignorovať svojho psa pred odchodom a niekoľko minút po návrate. Toto je váš spôsob, ako ukázať svojmu psovi, že vaše príchody a odchody nie sú naozaj žiadny problém.
Naučte svojho psa, že pokojné a trpezlivé správanie je odmenené. To znamená, že pozornosť prichádza, keď sú vyrovnaní a uvoľnení. Ak sa pes sám zapojí do tichého správania (napr. sa bez pokynu stiahne do svojej postele alebo klietky), mal by byť odmenený pozornosťou alebo maškrtou.
Pre mierne až stredne závažné prípady separačnej úzkosti môžu tieto malé zmeny stačiť na zníženie úzkosti vášho psa. V závažnejších prípadoch budete musieť urobiť nejakú prácu navyše.
Postupne sa prepracujte na dlhšie obdobia
Tento krok si vyžaduje veľké množstvo času a energie zo strany majiteľa a skutočný záväzok voči vášmu miláčikovi. Akonáhle sa tento proces začne, je dôležité, aby váš pes nikdy nezostal sám na dlhšiu dobu, kým jeho úzkosť úplne nezmizne. Dosiahnutie tohto bodu môže trvať niekoľko týždňov, takže si možno budete musieť vziať nejaký čas na dovolenku, najať si opatrovateľku alebo prihlásiť svojho psa do dennej starostlivosti o psov, kým nedokončíte tento krok. Pokiaľ váš pes nevníma svoju klietku ako miesto relaxu a pohodlia, počas tohto obdobia by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste svojho psa v klietke prehĺbili, pretože to môže zhoršiť úzkosť.
Akonáhle máte pripravený plán, aby ste sa uistili, že váš pes nebude nikdy sám, je čas začať zvykať vášho psa na to, že ste preč. Snažte sa každému tréningu venovať aspoň 30 minút denne.
Ako vycvičiť psa, aby si zvykol na samotu
Vyjdite na krátky čas von a potom sa vráťte dnu
Musíte sa vyhnúť tomu, aby ste boli vonku dostatočne dlho, aby sa u vášho psa začala zvyšovať úzkosť, takže v prípade ťažkej úzkosti z odlúčenia môžete vyjsť von len na sekundu. Keď sa vrátite dovnútra, zachovajte pokoj a doprajte svojmu psovi pár minút na odpočinok. Akonáhle sa uvoľní, vyjdite znova von a opakujte tento krok, kým váš pes nevykazuje žiadne známky úzkosti, ako je lapanie po dychu, chôdza, slintanie, trasenie alebo vokalizácia.
Pomaly zvyšujte čas, počas ktorého ste mimo dohľadu
Opäť to môže znamenať, že zostanete vonku len dve sekundy, potom tri a tak ďalej v závažných prípadoch. Keď začnete pridávať čas, môžete si pomiešať intervaly, počas ktorých v danom tréningu vykročíte. Napríklad, ak dokážete zostať vonku päť minút, najprv vyjdite von na päť minút a potom na tri minúty. Zmeňte to, ale neprekračujte päť minút, kým váš pes nevykazuje žiadne známky úzkosti. Pokračujte, kým sa vášmu psovi nezdá byť vaša neprítomnosť vo všeobecnosti spokojná.
Ďalšie kroky
Ak sa pokúsite zmeniť svoju rutinu a váš pes nedosahuje žiadne zásadné zlepšenia, ďalším krokom je odborná pomoc. Okamžite vyhľadajte veterinárnu pomoc, ak je separačná úzkosť vášho psa závažná. Porozprávajte sa so svojím veterinárom o správaní vášho psa. V mnohých prípadoch môžu odporučiť lieky v spojení s úpravou správania. Každý pes vo zvýšenej úzkosti sa nemôže učiť nové veci. Lieky vám môžu pomôcť „zničiť“, takže sa k svojmu psovi dostanete ľahšie. Cieľom liečebnej terapie je uľahčiť zmeny správania. Medikamentózna terapia bude snáď dočasnou pomôckou v tréningovom pláne. Môže tam byť certifikovaný veterinárny behaviorista vo vašom okolí, kto vám môže pomôcť. Môžu dokonca robiť telefonické konzultácie, ak sa nenachádzajú v blízkosti.
Je tiež dobré požiadať o pomoc trénera psov alebo odborníka na správanie zvierat. Títo odborníci majú skúsenosti so psami rovnako ako vy a môžu vám poskytnúť cenné informácie. Nezabudnite byť trpezlivý a konzistentný počas celého procesu. Môže to trvať dlho, ale váš pes nakoniec ukáže zlepšenie.
