Pre milovníkov psov je len prirodzené, že chcú zahrnúť rodinného psa, keď cvičia. Mnoho ľudí má rád beh ako fyzickú aktivitu a veľa psov má rado prenasledovanie a pretekanie, takže často ide o dobrú zhodu záujmov majiteľa a domáceho maznáčika. Či už ste bežec alebo chcete začať behať, pravdepodobne môžete zahrnúť aj svojho psa. Beh môže byť pre niektorých ľudí a psov skvelou formou cvičenia, ale je dôležité robiť to správne.
Držte šteniatka mimo vášho výbehu
Aj keď je určite bezpečné nechať šteňa bežať a hrať sa v krátkych skokoch, beh za cvičením nie je zdravý pre rastúce šteniatka. Pretože kosti šteniatka stále rastú, stres a únava, ktoré prináša akýkoľvek beh na diaľku, môže viesť k zraneniu, ktoré môže spôsobiť trvalé poškodenie. Väčšina psov bude môcť začať behať vo veku 9 až 12 mesiacov. Väčšie plemená psov majú tendenciu dospievať pomalšie. Opýtajte sa svojho veterinára, kedy bude vaše šteniatko dostatočne zrelé, aby s vami začalo behať.
Najprv sa poraďte so svojím veterinárom
Bez ohľadu na vek vášho psa je dôležité komunikovať so svojím veterinárom pred začatím nového cvičebného programu pre vášho psa. Váš veterinár môže byť schopný odhaliť menšie zdravotné problémy skôr, ako sa behaním zhoršia. Pamätajte, že váš pes nemusí vykazovať žiadne známky choroby, kým sa zdravotný problém nezvýši. Urobte láskavosť svojmu chlpatému priateľovi a nechajte svojho veterinára očistiť vášho čoklíka na beh ako prvý.
Poznaj svojho psa
Nie všetci psi sú stvorení na beh. Váš pes môže byť šťastnejší na prechádzke, kde môže objavovať svet nosom. Niektorí psi nezvládnu fyzickú námahu pri behu alebo nemajú výdrž na nič viac ako na krátky beh. Mnoho psov je príliš citlivých na teplo. Nebehajte s brachycefalickým psom (krátka papuľa), ako je buldog alebo mops. Títo psi sa jednoducho nedokážu správne ochladiť a pri behu sa ľahko prehrejú, dokonca aj pri nižších teplotách.
Trénujte a socializujte svojho psa
Pred behom sa uistite, že je váš pes dobre vycvičený. Váš pes by mal vedieť chodiť na voľnom vodítku a vedieť, ako sa správne správať počas prechádzky. Uistite sa, že váš pes pozná aj základné príkazy. Pred behaním sa tiež uistite, že je váš pes dobre socializovaný. Je dôležité, aby váš pes nereagoval nepriaznivo na iných ľudí a psov, autá a nákladné autá, voľne žijúce zvieratá a iné rušivé vplyvy. Ak si myslíte, že váš pes ešte nie je pripravený, zostaňte s prechádzkami.
Začnite pomaly
Prvý deň, keď idete behať so svojím psom, nie je ten deň, kedy by ste mali ísť na vzdialenosť. Začnite asi 10 minút pomalým až miernym tempom a sledujte, ako sa reakcia vášho psa na cvičenie zvyšuje. Pridajte 5 až 10 minút behu každých pár dní, ak to váš pes dobre znáša. Ak váš pes sám spomaľuje alebo začína krívať, je čas prestať bežať a ísť domov. Zvýšte tempo tak, ako to váš pes znesie. Ak máte pochybnosti, choďte na krátke a pomalé behy, kým váš pes nevybuduje vytrvalosť na ďalšiu. Nepreháňajte to a riskujte zranenie!
Prineste veľa vody
Uistite sa, že váš pes má počas behu prístup k množstvu chladnej čerstvej vody. Ak si nemôžete priniesť vodu alebo behať na verejnom priestranstve, kde je voda dostupná pre ľudí aj psov. Váš pes potrebuje asi toľko vody ako vy, ak nie viac.
Buďte v teple v bezpečí
Je dôležité vedieť, že psy sa neochladzujú efektívne. Ak je deň dostatočne horúci, že len ťažko tolerujete beh, zdravý rozum vám diktuje, aby ste svojho psa nechali doma. Dokonca aj slnečný deň teplejší ako 21°C môže byť pre vášho psa príliš horúci. Počas teplejších mesiacov zvážte skoré ranné behanie so psom pred horúčavou. Ak sa vaša pes vykazuje známky z úpal alebo vyčerpania z tepla, okamžite vyhľadajte veterinárnu pomoc. Taktiež nebehajte so psom po horúcom asfalte. Ak je príliš horúco na to, aby ste sa ho dotkli, je to príliš horúce pre labky vášho psa.
Buďte ohľaduplní a zodpovední
Pri behu je najlepšie držať psa na vodítku. Zvážte handsfree vodítko, ktoré vám to uľahčí. Pri behu by ste sa mali riadiť rovnakými základnými pravidlami chôdze: zdvihnúť sa za svojím psom, mať ho pod kontrolou, rešpektovať ostatných, dávať pozor. Hlavne sa bavte!
Problémy a dokazovanie správania
Ak váš pes nie je schopný zvládnuť bezpečný beh, je najlepšie so psom nebehať. Pripravujete len seba a svojho psa na zranenie a sklamanie. Častou chybou je skákanie priamo do dlhých behov so psom. Je to pre nich niečo nové a rovnako ako ľudia si potrebujú vybudovať svoju vytrvalosť, takže začínanie pomaly a rozbiehanie sa so psom vám umožní sledovať jeho toleranciu k cvičeniu. Vyberte si oblasti, do ktorých sa dá ľahko vbehnúť, majú prístup k vode a poskytujú bezpečné cesty pre vás a vášho psa.
